В учебном пособии представлены задания для самостоятельной работы студентов по дисциплине «Здоровый образ жизни и его составляющие», содержание которых соответствует требованиям государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности 050104 – «Безопасность жизнедеятельности».Учебный материал представлен в виде практических, дискуссионных и тестовых вопросов, направленных на закрепление теоретического материала и выработку практических умений по вопросам основ здорового образа жизни.Учебно-методическое пособие предназначено для студентов педагогических специальностей, а также может быть полезно учителям общеобразовательных учреждений и преподавателям курса «Основы безопасности жизнедеятельности».